いっとくの戯言書庫

自転車とディズニーとカメラとAppleとウクレレとギター好きのブログです。

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2012年07月01日(Sun) 曇り 時々 雨 [長年日記]

特になんということもない

 朝6時に起きてトレーニングするはずが、気づけば8時。まぁこんなもんでしょう。(´ω`)

 9時過ぎに布団から出て、朝ごはん&猫ごはん。ビデオ消化。13時からローラー。昨日のツール・ド・フランス、プロローグを見ながらね。カンチェッラーラの勝利は信じていたよ。ヽ(´ー`)ノ

 ところが、今日は全然脚が回らない。70〜80rpmをふらふら。なんぞこれ。今日は不調なり。どうにかこうにか、80分回した所でリタイヤ状態。2時間回したかったのに。

 シャワーの後、食材の買い出し。さぁまた明日から1週間頑張りましょう!

category: 日常

今日のつぶやき 2012-07-01

  • instagramは復帰したようだけど、Webstagramはダメだな。ログイン出来ない。 09:18:00
  • SP劇場版のカーアクション担当の人が言っていたんだけど、今はTVでの派手なアクションはかなり規制が厳しいんだとか。特に仮面ライダーは子供が真似するということで、あれダメこれダメな状態なんだと。だから今の仮面ライダーはオートバイに乗らないでしょ?って。 10:37:43
  • そうなると「仮面ライダー」は既におかしいよね。「仮面」で止めとくべき。 10:38:02
  • RT @NaoyukiKatoh: カメラやレンズでいろいろ検索してたら、ページの下のほうにある広告が目についてクリックしたらこんなのが→カメラケースhttp://store.shopping.yahoo.co.jp/mi-na/80030-12.html 11:22:15
  • 北海道のみんな、逃げてー!w http://instagr.am/p/MhaTA3lui_/ 11:48:47
  • RT @T_Uke: 先日のセイレン工房へのテレビ取材、7月3日に放送になるようです。加山雄三さんの番組にChageさんがウクレレ持ってゲスト出演!皆さんチェックしてね〜(^^)『アトリエde 加山』|BSフジ - http://bit.ly/KTSd1t 12:19:31
  • さて、昨夜のプロローグ見ながらローラー回すかな。(´ω`) 12:59:54
  • フォイクト兄さん、今年で引退かもなのか。(´・ω・`) 13:45:11
  • 1本目45分でちと休む。なんか疲れるのが早いな。(´・ω・`) 13:54:50
  • ローラー今日は80分でダウン。やめたというよりダウン。 15:22:10
  • 日立の白くまくんがアホウ過ぎて、湿度40%にしてても80%を切らないという…。○| ̄|_ 湿度高すぎて堕ちて行った感じだのぅ。(´・ω・`) エアコンはダイキンが一番だの。(´ω`) 15:25:36
  • RT @f_cancellara: The second yellow present....thanks #bontrager http://t.co/DLBwxaER 16:57:44
  • RT @f_cancellara: this was the first present just behind the podium thanks @oakley and @SteveBlick @kikooakley #newradarlock http://t.co/yDKRRWxt 16:59:53
  • ボワッと。 18:00:34
  • タッタタラリラ。 18:00:47
  • お腹がいっぱい。 18:01:22
  • そういえば最近、 #BROMPTON の折り畳みペダルがギシギシ言うようになってきた。注油してもだめだったら買い替えだなぁ。(´ω`) 18:32:19
  • ふむ。もう少し値下がるまで待ってた方が良さそうだ。>パナソニックLUMIX G X VARIO 12-35mm F2.8 OISは期待通りの素晴らしい性能だが期待以上ではなかった> http://bit.ly/MiU8h2 18:45:54
  • RT @fujiyacamera: ☺ へー そーだったのかー QT 「7月1日 今日は何の日?」 【1979年】 ソニーがヘッドホンステレオ「ウォークマン」発売 http://www.jiji.com/jc/daily 18:52:35
  • ウォークマンの出現は、まさに革命的であったな。買えなかったから東芝ウォーキーだったけど、とてつもなく楽しい音楽ライフが送れていたように思うよ。(´ω`) 18:53:55
  • パナ7-14mmとか100-300mmとか、早く刷新してくれんかな。(´ω`) 19:06:30
  • 豆乳でタンパク質投入。豆乳だけに投入するってか。 19:31:57
  • Panasonic Leicaの45mmマクロ欲しいのぅ。ボケが円にならないのが欠点のようだが、どの程度なのか気になる。 22:17:10
  • 夏に向けてダイエットニャ! #猫 #たまちゃん http://instagr.am/p/MilGOklugk/ 22:42:43
  • パナで10-50mm/F1.4みたいなの出ないかな。(´ω`) 22:45:40
category: twitter

今月の体重測定

 全員ほぼキープ。この調子で今月もまいりましょう〜!

三毛
たま(♀)
茶トラ1
小竜(♂)
茶トラ2
小虎(♂)
茶トラ3
いちご(♂)
2011年8月1日3000g4600g4800g4300g
9月1日3200g4800g4900g4400g
10月2日3300g4800g4900g4500g
11月2日3300g4900g5000g4600g
12月3日3200g4800g5000g4500g
2012年1月2日3100g4800g4900g4500g
2月1日3200g4900g5000g4700g
3月1日3200g4800g4900g4400g
4月1日3100g4800g4900g4300g
5月3日3100g4800g4900g4400g
6月2日3000g4800g4900g4400g
7月1日3000g4700g4900g4500g
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