いっとくの戯言書庫

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2012年06月30日(Sat) 曇り のち 晴れ [長年日記]

DVDを買ってみたり

 今週は疲れたので、寝たいだけ寝る。とりあえず9時起床。軽い朝ごはん。ビデオ消化して、12時半に出発してラクティスの点検。ナビの地図が2年前に更新したままだったので、新しい地図を予約した。13,000円もする。毎年更新するならば、月1,000円以上だ。カーナビは本体も高いし、更新料も高い。良い商売だなぁ。

 1時間後終了して、そこからイクスピアリ。DVD3枚購入。

 帰宅してからローラー60分。今月は後半忙しかったのであまり回せなかった。回さないと如実に体重の減り方が鈍る。時に上がったり。結局、ローラーで消費しないから、晩ご飯の量で翌朝の体重が決まって来るってな感じなんだろうな。(´ω`)

 明日は午後から雨だから、午前中にトレーニングに出たいなぁ。どうかなぁ。無理ならローラー2時間だな。(´・ω・`)

category: 買物 日常

今日のつぶやき 2012-06-30

  • RT @doemlammy: にゃんこ飼ってる人は必読だと思います まだあんまり知られてないんじゃないかなぁ【猫のアロマオイル中毒について】 http://bit.ly/av63yw 08:31:07
  • #テルマエ・ロマエ 見ると、ベタだけども銭湯に行きたくなるね。フルーツ牛乳飲みたい。 08:48:13
  • 映画を見ると必ずパンフレットを買うのだけど、 #テルマエ・ロマエ のパンフは読み物としても面白かった。結構斜め読みで終わるのが多いけど、これは隅から隅まで読める。面白い。 08:48:57
  • まぁそんでもって一つ確信したことは、「なんだかんだ言ってもやっぱり上戸彩はかわいい」と。 09:38:57
  • 暑くもなく雨も無さそうな、いい自転車日和。BROMPTON S2Lで散歩したい。(´ω`) 11:33:28
  • instagramは落ちているのかい? 13:06:52
  • iPhoneの高機能なナビアプリは高いけれども、カーナビだって毎年地図データ更新したら相当な額になるんだよな。(´・ω・`) 13:43:25
  • ということで2年振りにカーナビの地図データを更新したい。今は東京スカイツリーも東京ゲートブリッジも載ってないからな。(´・ω・`) 13:44:48
  • なんだとー!w RT @tdrblognote: 水分補給は、大事 http://twitpic.com/a23jyw 13:46:23
  • イクスピアリにタッチ! http://tou.ch/Z2iSt7 14:06:48
  • 「おっかいもの」シールを手に入れた! http://tou.ch/HiyzY5 14:06:48
  • ほほう、インディ・ジョーンズのBlu-rayのボックスが出るのか。ちと欲しい。 14:51:18
  • ローラー60分だん。さて、ヲレも飲むか。w 16:49:26
  • (´-`).。oO(いったいinstagramはいつまで落ちているのかね) 17:00:36
  • なにこれ!美味しすぎる! http://movapic.com/pic/201206301713174feeb51d83801 17:13:18
  • 本日の収穫 http://movapic.com/pic/201206301720114feeb6bb09530 17:20:12
  • むしろヲレの方がアホンダラ。(´・ω・`) 17:44:30
category: twitter

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