いっとくの戯言書庫(2011-07-06)

2011年07月06日(Wed) 晴れ [長年日記]

仕事して、走る！

　今日は現場仕事。昨夜のツール・ド・フランスを見終えてから2時間くらい寝て行こうと思っていたのだけど、なんと J Sports Plusが野球中継を延長して、放送時間になってもツールやらない！

　おいおいおいおい、J Sports ！　なぜ同じチャンネルで生中継の番組を立て続けに組むんだよ。(´･ω･`)　いつものようにJ Sports 1、2を使って上手く振り分けろってのよ。全く、過去の過去から野球中継には腹が立つ！

　てことで、見るのやめて録画して寝てしまった。しかしあまりに暑くてほとんど眠れずに起床時間の3時に。○|￣|＿

　4時10分に自宅出発で、始発に乗る。6時過ぎに某神奈川県の現場に到着。あれこれ仕事して、11時15分頃に解散。

　ただ帰るんでもいいけど、運動したいんで、走れるところまでBROMPTONで家路に向かう。

　それにしても暑い。わかっているけれども暑い。

　7〜8kmくらい走ったところで、足が軽くつる。(笑)　ええ〜？　と思いながら、塩分タブレットを続けて3個口に放り込む。タイミングとしては遅すぎたかもしれないけれど。仕事中ですでにミネラル不足だったとは……。

　それとホントにね、もう運動不足甚だしいよ。(´･ω･`)

　この後、延々とつっては回復し…を繰り返し。(笑)

　持っていた2Lの飲み物は完全に無くなったので、自販機でコカ・コーラドーピング。ゲフ。

　暑いのと足つったのとで、這々の体で帰宅。あかん、あと10kgは落とさないと。(笑)(って何年言ってる)

本日の走行データ　BROMPTON S2L
走行距離：45.48km
走行時間：2h38m
平均速度：17.2km/h
最高速度：40.3km/h
積算距離：2085.7km

category: 日常仕事自転車通勤

今日のつぶやき 110706

Twitterのつぶやきを載せています。雑多になるのを防ぐため、隠してあります。

03:02 おはやう。(/_;)
05:07 やっと座れたなり。(´･ω･`)
14:33 RT @takachihoharuka: コンバトラーVの設定をやっていたとき、長浜さんに「メインの武器つくってよ」と言われ、和田慎二さんに電話。「スケバン刑事のヨーヨー、貸してください」と頼んだら、「サンライズのロボットに？うれしいなあ」と快諾していただいたのが1番の思 ...
19:17 いいねぇ。どんどん参入してきて欲しいだすぽよ。＞富士フイルムがマイクロフォーサーズのプロトタイプモデルをテスト中？＞ http://t.co/sEd8nre
19:19 これもまた、時代なのか。というか、時代を作るほど売れてもいなかった気がするけれど。＞富士フイルム、APSフィルムの販売終了 - ITmedia ニュース http://t.co/BtCAMud
19:49 いっとくの写真館更新：Panasonic Lumix DMC-GF2 No.00037「レディ＆トランプのイースターエッグ＠カフェ・オーリンズ」LUMIX G VARIO 14-42mm/F3.5-5.6 ＞ http://t.co/SX2BxC4 #TDL #GF2
19:52 スパゲティわんわんの名前を初めて知った気がする。w
20:12 高いロードレーサーは気を使うし、1年過ぎれば陳腐化するし、そもそもそれが似合う体型じゃない(笑)し、てか、金が無いしで、まず買うことは無いんだけれど、1度1週間くらいレンタルしてみたいね。＞ピナレロ　ドグマ2 ＞ http://t.co/UGNjhrm
21:04 RT @keitsuji: これ欲しい。LUMIX GF2用に。http://bit.ly/kjhnWY
21:14 クイーンのキラークイーンのサビ「がんばーれげぼちー」って聞こえるんだ。
21:50 リプライ頂きました。「田口」と「田渕」だそうな。確かにそっちの方が近いかも？(^_^; “@ittokudayo: クイーンのキラークイーンのサビ「がんばーれげぼちー」って聞こえるんだ。”
21:51 ツールはじまた。
21:53 自転車好きな皆様、夏の塩分補給はどうしてますか。私は「麦茶＋塩分飴系」で過ごしてます。＞ http://t.co/KNeV1Gq
22:01 “@ittokudayo: 自転車好きな皆様、夏の塩分補給はどうしてますか。私は「麦茶＋塩分飴系」で過ごしてます。＞ http://t.co/KNeV1Gq” ハッシュ忘れ。 #cyclejp
22:11 ぐちゃっと転けましたね。
22:30 うわー、ブライコヴィッチー！
22:31 エースなのにー！
22:32 だからフミを出しとけとあれほど……
22:32 コンタ！！！
22:32 コンタドールも今年はついてない。
22:33 気持ちはわかるが、自転車に当たるな。
22:33 ブライコヴィッチはリタイアだなーこりゃ。
22:35 わー、ブライコヴィッチ、タンカ出た。
22:36 おお、コンタやる気だぞ！応援したる！
22:37 カラ元気でも元気！という格言がある。
22:38 「神は乗り越えられる試練しか与えない」という格言もあるな。
22:42 おし、コンタ集団に復帰。
22:43 RT @sekka12: コンタドールは好きじゃないけど　弱いコンタドールはなんか嫌だな　#jspocycle
22:43 嫌いなわけじゃないけど、すごくよくわかる。
22:48 カメラバイク？　おいおいどうした今日は。
22:51 こういうバイクには罰則が必要だ。
22:52 レディオシャックもなんか報われないなー。
22:56 ジャージの肩の上方が破けるってどういう落ち方？
22:58 ユーロップカーのケルヌ、リタイア。
23:00 ジロ並みに呪われてるな。
23:13 あちこちで落車。(/_;)
23:13 ボーネン、やっちゃった？(/_;)
23:15 痛がってるなー。鎖骨やっちゃったかなー。
23:16 ジロみたいにコース設定が悪いわけじゃないから、この怒りをどこにぶつければ……みたいな感じなんかなー。
23:17 ボーネン走ってるよ。(´Д`)
23:18 やっぱMじゃないと務まらないよね。「うふふ、痛い痛い、うふふ」みたいな。(ぉぃ)
23:29 宮本あさかさんの喋りには、なんかやる気を感じない。w
23:33 先頭集団吸収か。
23:35 レオパード・トレックの選手の中に、ランスによく似た人がおるなぁ。
23:37 ボーネンの姿には心打たれるものがある。
23:51 ヴォクレール、キター！