いっとくの戯言書庫

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1999年04月25日(Sun) [長年日記]

人の基本機能

 久しぶりに足で走ってみました。ジョギングシューズを以前に買ってから、まともに走ったのが10回無いくらい。前回最後に走ってから……たぶん1年近いのかなぁ。冬に走っていた記憶があるけれど、今冬じゃなかったから、やはり1年くらいか。

 自転車というのは本来楽な乗り物なのです。だから、今は3時間でも4時間でも走っていられるのだけれど、ジョギングになると2時間足らずでヘロヘロ。使う筋肉が違うというのもあるのだろうけれど、筋肉や関節にかかる負担は同じ自転車での有酸素運動レベルとは比較にならない。
 それに、今は北海道ツーリングのために鍛えているのだから、別に足に負担をかけてまでやることもないのかな…とか思…うんですが、ここはやはり長い目で見て、もうちょっと続けられたらな…というのが今の心境。その前に足が悲鳴を上げないことを祈るだけだけど…。

 歩いたり走ったりは、人間の基本機能の一つだと思ってます。今の私は五体満足な癖して、15km走っただけでもう歩くのも辛いくらいになっている…。情けない話です。15kmなんて、ウチから走って秋葉原へ行ったら、もう帰っては来られません。そういうことを考えるとやはり、もう少し走り込んでみよう…とか思う今日この頃なのですが、無理かなぁ。(苦笑)

category: 日常

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